dilluns, 22 de febrer del 2010

SEGUIM MILLORANT ¡¡¡ TATOO PREPARATE ¡¡¡

Jajajajajaja...


Així començe el post, amb ganes de gresca i donant-li un missatge d'intencions al totpoderos CR50 o el que és el mateix, el DR. TATOO ¡¡¡. Cada entrenament que faig les sensacions són millors i la millora evident...



*Foto feta per Raquel Gaspar el passat 14 de Febrer a la piscina de la Patacona de València on vaig fer un entrenament de 5000 metres amb Rafa Muñoz, Elena Borja, Josep Giner i Eduardo Landin. L'autora de la imatge és fotógrafa professional i ens va fer unes quantes fotos mentres nadavem per a un treball personal d'ella...aquesta de dalt com podeu vore va ser en una de les series d'estils que ferem...



Ja tinc ganes de patir a l'aigua de nou, ja vaig agafant de nou el puntet bo, eixe puntet de forma que em fa gaudir i que enguany espere pujar un escaló, no sóc cap màquina, però com tot esportista popular m'agrada vore com cada vegada nade millor i més depresa, jejejeje.

Canvi de terç...

El passat cap de setmana (dissabte) anarem a competir a Gandia, reunió social entre uns quans clubs i només proves de 200 metres. Crol, esquena, braça, papallona, estils i relleus 4 x 50 lliures.

Jo vaig nadar, com no, els 200m lliures i relleus, la meua previsió era baixar la marca que vaig fer a Castelló fa un mes i ho vaig aconseguir per 3 segonets ¡¡¡ deixant el crono després d'errar un viratge i tragar dos cops d'aigua... en 2'48'' ¡¡¡, no és cap megamarca però és la meua i le tornat a millorar... Vorem si al Master de març (València o Alacant) torne a baixar el temps, jo crec que Yes, we can...

Tots els components del CN Sueca que anarem millorarem les marques personals, això vol dir que estem fent les coses be...




Açí teniu a la colla del CN Sueca que anà a Gandia, d'esquerra a dreta: Arturo Torres, Jorge Perez, Borjan Abel, Pau Tomàs, Jose Centella, Pedro Molina. Baix, Irene Granell, Toni Perez i Victor Rubio amb el seu fill.

La primavera i el bon oratge tarden en arribar però la colla de nadadors de la comarca estem amb ganes de tirar-nos ja a la mar, l'aigua encara està molt freda...uns 10º o 11º apròx., vorem a la setmana que be (diumenge 28) que hem quedat a la Ratlla del Terme si estem boixos o no per fer les primeres braçades de l'any a la mar.



Ja vos compte com anat el fred...

divendres, 12 de febrer del 2010

UN SOMNI FET REALITAT ¡¡¡

Ja feia temps que una imatge no m'impactava tant, el passat Diumenge 7 de Febrer pujarem al cim de muntanya més popular de la Ribera, el Cavall Bernat, 587 metres d'alçada, una ruta de pujada prou asequible per als muntanyers nòvels com jo...

Com deia, almenys jo, de vegades he tingut la visió en molts somnis de muntanyes a l'horitzó del mar, doncs per fi aquesta imatge s'ha fet realitat, un dia molt clar i zasssssss....EIVISSA ¡¡¡

Per a mi aquesta Illa és màgica (i crec que per a molts també), Eivissa em va vore fer la mili allà per l'any 1994, de veritat, al cuartel de Sa Coma, carretera de Eivissa a Sant Antoni, al costaet d'una mítica discoteta (Privileg),ara no se com és dirà...

Tornant al fil del post. El mite de poder vore les Illes Pitiuses des de la Peninsula per fi le trencat, molts comentaris de gent em deixaven amb ganes de ser jo qui poguera voreu...que si des de el Castell de Cullera és pot vore Eivissa, que si des de Dènia és veu Eivissa, que si des de el Monduver (Gandia) és veu Eivissa, jo sempre he sigut prou incrèdul amb aquestes observacions, sempre he pensat allò de "si no lo veo no lo creo"...

Ahí va, per als incrèduls com jo, Eivissa vist des de el Cavall Bernat (Corbera, Llauri, Alcira)...


1er. Cullera des de dalt del "Cavall", pareix tan xicoteta ¡¡¡

2º. Ací teniu al fons de la platja del Brosquil de Cullera, EIVISSA ¡¡¡

3ª. Tampoc sembla que estiga molt lluny, veritat ¡¡¡...anirem nadant, jajajaja...



Imatge màgica (per a mi) d'unes illes màgiques...

Que vos pareix ???, ara ja podeu..., qui vullga o qui puga, pujar a qualsevol dels cims valencians o alacantins (Puig Campana, Montgó, Penyal d'Ifach) i de segur que en un dia molt clar podreu vore també l'imatge dels vostres somnis...almenys per a mi, si.

P.D: Gràcies a tota la colla que anarem al Cavall Bernat, Brigi, Paco, Rafa, Jose i la meua dona Inma. Ah, i al gosset Camarón que ens dona una lliso de com gaudir de la muntanya sense parar ni un minut per a res, jejejejeje...




Tatoo ¡¡¡ espero que no rajes mucho de mi por salir un dia al campo, jajajajaja...

divendres, 5 de febrer del 2010

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE NATACIÓN MÁSTER

Pocas veces escribo en castellano pero como un amigo me lo ha pedido, le haré caso por una vez...ahi tienes Juan (57).




Esta crónica va sobre los Campeonatos de España Master de natación (como no, jejejeje) que se celebraron en Castellón la pasada semana de jueves a domingo. Para mi era la primera vez que participaba en un evento de esta magnitud. El jueves ya me dejé caer por la piscina (La Salera, 50m), menuda pasada de instalaciones tienen allí, como decia el jueves estuve com mis compañeros del CN Sueca para las pruebas de 800m libres.




Jo (Pau), Victor Rubio, David Navarro, Emilio Valenciano, Francisco Jimenez


La verdad es que estuvo muy entretenida la sesión, mis compañeros bajaron todos de marca...pero el plato fuerte estaba en la serie final de 800m, menudos mákinas ¡¡¡ Dani Serra, Mateo Pesquer, Jose Buendia, Jose Carlos Baez, Andres Perales, Miquel Grau, etc...al final con bastante claridad la serie la ganó Dani Serra, nadador catalan del CN Cataluña que fue en su dia nadador olímpico, creo que en Seul 88. Marcó un tiempo de 8m 35s, casi nada.

Aquí teneís todos los resultados.



Hacía tiempo que tenía en mente este evento (desde casi verano), pero lo que no sabía era en que estado físico llegaria. Aun así tenía claro que fuera cual fuera mi nivel iría a Castellón.


Mi participación se limitó solo al sábado...200m y 400m libres, primero nadé la prueba de 400m de buena mañana y la verdad es que superó la mejor de mis expectativas debido a mi estado físico de post-parón de pretemporada invernal (o sea que estoy más quemao que el palo de un churrero).


Luego por la tarde llego el 200m...una vez más los nervios me jugaron una mala pasada y un leve movimiento del brazo derecho a punto de dar el juez la salida fue motivo de descalificación.



Yo no me di ni cuenta, la verdad. Aún asi segui nadando la serie ignorando mi eliminación de la misma. El tiempo también fue bueno...relativamente para mi, claro, creo que voy mejorando o recuperando las buenas sensaciones que me dejé no se donde el pasado verano.



El que sí que estuvo bien, no, muy bien, fue la super-máquina mariposista DRT50 o lo que es lo mismo el Dr. Tatoo. Venía de tapado a por un 100m Mariposa lleno de dudas y la verdad es que el muy ..... lo bordó, mejoró su tiempo considerablemente y con muy buen estilo. Cabronazo yo que quería verte sufrir los últimos 50m y grabarte en video ¡¡¡ asi no , eh...asi, no. Al final encontraste la "acreditación" ???.


Video del los 100m Mariposa de DRT50.



Ma o meno es esto lo que pasó, para mí la experiencia ha sido muy buena, un Campeonato Nacional es un Campeonato Nacional, jejejeje...no todos los días se compite contra nadadores gallegos, madrileños, catalanes, vascos, andaluzes, etc...el nivel es muy bueno.

Ahora toca seguir con la recuperación, los entrenamientos van por buen camino, en la prueba de marzo en Valencia iremos a mejorar...



No me acostumbro a escribir en castellano...la pròxima crònica en Valencià ¡¡¡