dimecres, 16 de juny del 2010

DE TURISME PER BENIDORM ¡¡¡

Piscina de 50m, bon solet i bon ambient.

Així vaig catalogar la meua visita Benidorm del passat diumenge 13 de juny a la 3ª Jornada Master...


I és que anarem a fer de tot menys nadar... com tocava, la veritat és que no haviem preparat per a res les proves i això vullgam o no, és nota, jejejejeje...


Tenia ganes de vore novament a les cares de sempre, i només arribar...el gran Willy (Sergio) de los Peces Vivos de cara a mi, quina sorpresa ¡¡¡ quin crak ¡¡¡ em va dir que anava només a mirar però jo se que te ganes de tornar a nadar i fer travessies, t'esperarem...


Com deia abans, si no preparem les proves de piscina que volem fer ??? doncs això, turisme...crec que ha sigut el Master on més tranquil he nadat, jejejejeje...sense cap presa, sense posar-me nervios per a res, sense pensar en els temps, ni ritmes ni res de res, només nadar.


Primera prova, 200m lliures, pur tràmit ¡¡¡...11 points federatius ¡¡¡

Segona prova, 800m lliures, com un entrenament curt, 11 points més federatius ¡¡¡


No pose els temps perque em fa vergonya, jajajajaja...


Ja em passat l'última jornada Master i ara ja sols faré travessies...pròxima cita.


TRAVESSIA GENT X GENT VALÈNCIA diumenge 20 de juny.

diumenge, 6 de juny del 2010

LA PRIMERA EN LA FRENTE...ZASCA ¡¡¡¡¡¡¡




Moltes cares conegudes en Pinedo i moltes les ganes de començar la 1ª travessia després d'un llarg hivern, la prova de Pinedo donava l'eixida al Circuit de Travessies de la CV i han sigut pocs els crak's que s'han volgut perdre l'ocassió de puntuar en la primera prova. Mateo Pesquer, Victor Llopis, German Malonda, Jose Luis Larrosa, etc...també nadadors com Miguel Domingo, Rafa Toris, Elena Borja, Anna Serneguet, Jesus Blanco i d'altres travesseros que no pararia de nomenar.


EIXIDA DE LA PROVA I ZASCA ¡¡¡


Així em vaig quedar quan ja d'inici vaig vore que havia perdut el primer "encering de l'estiu..."amb el Tatoo, eixida fulgurant fins una boia i gir a l'esquerra, colps, patades, manotades, agafamentes de banyador...en fi una guerra sense cap treva.


Les primeres braçades bé, tenia el meu rival davant meua i pareixia que podia aguantar bé, però alguna cosa estava fent que se me fera molt llarg arribar a la 1ª boia, quina cosa ??? doncs no ho sé...els nervis, les ganes de fer-ho bé, l'estrés de l'eixida...


En cap moment agafe bé el ritme, encara veig al Tatoo ahí davant però em costa cada vegada més seguir-lo...em veig ja encerat i portàvem només uns pocs metres de travessa, jejejejeje...


Arribat a aquest punt només queda intentar nadar el més tècnicament possible per a no esgotar-me molt, no perdre massa temps i que en cap moment em quede del grup on anava. Així passen els metres i arribe a la platja amb la sensació que podia haver donat més de mi i que açò només acaba de començar (el encering vull dir, jejejejeje).


Temps i possició: 28' i poquet i lloc 82 de 430 nadadors, crec recordar...distancia 1800m.


L'ALTRA VISIÓ DE LA TRAVESSIA


Haver perdut el meu primer duel de l'estiu amb el Tatoo em deixa un gust amarg però també content de vore que de més de 400 nadadors quedar el 82 tampoc no està malament, no ??? ho haguera firmat abans de començar de segur. També pense que per a guanyar al Tatoo hauria d'haver arribat del 50 o 40 primers i això encara està molt lluny de les meues poques condicions atlètiques.

Em quede amb la sensació de que amb tranquilitat i motivació puc nadar més fort i més ràpid, açò només és el principi i crec que ens ho passarem bé en les pròximes travessies...


TATOO ¡¡¡ VOY A POR TI Y LO SABES, EN LA PRÓXIMA CITA TODO SERÁ DIFERENTE...



dimecres, 2 de juny del 2010

TRAVESSIA PINEDO 2010




Ja no queda res per a Pinedo, avuí dimecres toca leña a la piscina, demà toca guerra a la piscina, divendres toca plorar un poquet per a recuperar de la càrrega i dissabte......ay dissabte, dissabte toca nadar com un condemnat ¡¡¡ patir, patir i més patir només amb un objectiu...TATOOOOOOOOOOOOOO ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡, que va, que va, si començe així la temporada de travesses serà una còpia exacta a la temporada 2009. Sé que no estic igual físicament que l'any passat però aposte a que no sóc l'únic...


Tinc ganes de tocar l'aigua freda de la mar sense el neopré, hi ha gent que diu que ja està bona però res més lluny del que diuen...ESTA FREDA DE COLLONS ¡¡¡ millor, així nadarem amb més ganes si cal al dissabte.

Com diuen per Benidorm...jo també estic nerviosssssssss... (veritat Tatoo ???) ja tinc ganes de posarme mans per feina i gaudir de les travessies de l'estiu.


El ENCERING SUMMER FESTIVAL 2010 s'ha posat en marxa ¡¡¡

dilluns, 24 de maig del 2010

VISITAREM LA "POLI" EL DIUMENGE



El passat diumenge anarem uns quans membres del CN Sueca a nadar al Marató 100 x 50 de la UPV (Universitat Politècnica de València).


Aquesta prova és nadar 5000 metres en series de 50m, fent eixides de cada 1', 1' 10'', 1' 20'' i 1' 30'' respectivament...jo em vaig posar al grup de 1' ja que volia fer una sessió de nado continuo.


Les sensacions molt bones, les series les ferem a menys de 50'' quasi totes...


Ja queda menys per a Pinedo i la gent està més forta que mai. No vullc ni pensar en com arribaré a la primera travessia, tinc moltes ganes de vore a la gent i de nadar rodejat de braços i cames agobiat fins a l'extenuasió ¡¡¡ tinc ganes de travessia ¡¡¡


Ací teniu les fotos oficials de la prova:

FOTOS MARATÓ UPV



dilluns, 17 de maig del 2010

QUEDADA A XABIA PER A NADAR I DINAR

Punxeu d'amunt la foto per fer-la més gran.


Hola a tots, m'ha demanat la meua amiga Selina Moreno que òbriga un post amb les dades de la QUEDADA que farem el proper dissabte 19 de Juny a Xabia, la idea és nadar uns quants quilometres per la zona de la Granadella i zona del Cap de la Nao fins un illot, per a tornar al mateix punt d'eixida.

El ritme serà de creuer ja que la idea és fer un entrenament llarg previ al 10km de Cullera però al mateix temps gaudir de l'entorn.
En acabar farem un dinaret a un restaurant de la zona ( La casita de Paco, Xabia) on ja tenim concertat un possible menú prou econòmic.
Qui vullga vindre pot trobar més informació en el fil del foro de i-natación on parlem d'aquest tema.

dijous, 13 de maig del 2010

TOL PESCAOOOO VENDIDO ¡¡¡


Així vullc dir-li a aquest post, un dels últims abans que arriben les primeres travessies de l'estiu...

Ja no queda temps per a rectificar o corregir errades en quan a entrenaments. Tot el que tenía que posar al foc està servit a la taula i no amagaré cap carta a la mànega.

Ja tinc ganes de anar a Pinedo i gaudir tant de la travessia com de l'ambient que envolta tot aquest esdeveniment, els meus companys del CN Sueca, tota la gent que conec d'quests mundillo (que és molta, Rafa Torís, Elena, Xavicito, Miguel Domingo, Victor M, Jose Luis L, 57, Willy, Samuel i més i més...) i vore com està de fort el "Doctorsito" ¡¡¡, en fi, que l'estiu arrivarà de colp i ja no s'enanirà fins que allà per Octubre o Novembre tornem a decidir si ens posem de nou el neopré i tornem a la meravellosa Ratlla del Terme.

De moment i com comentava l'altre dia amb un company d'entrene, hi ha calma tensa...estem tots desitjant escoltar el primer "bocinazo".



P.D: Has vist Kris, quina crònica més curteta, ja està ¡¡¡ ja podeu passar al piset i posar algun comentari + alguna crítica (constructiva si pot ser...)
P.D2: Queda poc per al ENCERING SUMMER FESTIVAL 2010...

dimarts, 4 de maig del 2010

TRAVESSIA NOVA ¡¡¡ ANTELLA ENS ESPERA

Enguany estem d'estrena travessera...el 22 d'Agost podrem gaudir de les aigues del Riu Xuquer en la 1ª Travessia de Antella.



Ací ja estem el Tatoo, Kris i demés colla calfant abans de començar...jejejejeje.


Aquesta travessia se farà al Riu Xuquer amb un recorregut de 2.300m apróx. mitat contra corrent pujant el riu i la baixada cap al poble a favor, tot açò si suposadament fan el mateix recorregut que m'imagine faran i que també fan al triatló d'aquesta mateixa ciutat, però amb més metres...

Aquesta zona del riu és tan bonica que farà que molts queden impressionats. Jo fa anys que ho conec i tots els estius vaig a entrenar almenys 4 o 5 vegades, ja que pots fer metres sense pensar en parets de piscines, meduses de la mar i demés inconvenients que tots ens trobem quan volem fer una bona sessió d'entrenament.

A la primera foto podreu vore el recorregut, l'eixida cap amunt nadant per la part dreta del riu fins una boia de color vermell i baixada també per la nostra dreta fins a l'assud que serà l'arribada, ESPECTACULAR ¡¡¡ podreu vore el fons del riu, ple de rametes i vegetació...




Recorregut de la prova...


Foto feta des de l'assud (eixida de la prova).


Foto feta des del mig del riu on podreu vore quan baixeu cap a meta...la torre de l'assud al fons.

Ja sabeu, si voleu gaudir d'una travessia espectacular el 22 d'Agost aneu a Antella.

P.D: Fotos copiades de Google Earth...jejejejejeje.

P.D2: Tatoo y Kris, aquesta no podem fallar, eh ¡¡¡